sábado, 27 de abril de 2013

Smoothie de Fresas y Plátano


¡Primer batido del blog! Para nada complicado y riquísimo.



SMOOTHIE DE FRESAS Y PLÁTANO

Ingredientes:

- 400 gramos de Fresas.
- 1 Plátano mediano.
- 2 Naranjas, en zumo.
- 1 Yogur cremoso.
- Unos pocos cubitos de Hielo.

Pasos:

1. Lavar las fresas y descartar la parte verde.
2. Pelar y cortar el plátano en rodajas.
3. Hacer zumo con las dos naranjas.
4. Toda la fruta a la licuadora junto con el yogur y el hielo, y smoothie listo.

Si las fresas están algo ácidas, o las naranjas no muy dulces, podéis añadir un par de cucharadas de azúcar glas antes de licuar.





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